När vetenskap möter Moder Jord
Under de senaste åren har forskningen på psykedeliska substanser som psilocybin, MDMA och ayahuasca vuxit kraftigt. Studier visar lovande resultat – inte bara för psykisk hälsa, utan också för djupgående personlig utveckling.
Men dessa växter och ämnen bär inte bara medicinska egenskaper – de bär också visdom. En uråldrig, jordnära intelligens som människor i alla tider sökt sig till. När vetenskapen nu bekräftar det många redan känt i hjärtat, uppstår något vackert; Ett möte mellan det moderna och det tidlösa.
Några vetenskapliga källor:
Griffiths et al. (2016) – Psilocybin produces substantial and sustained decreases in depression and anxiety in patients with life-threatening cancer. Johns Hopkins University.
Carhart-Harris et al. (2016) – Psilocybin with psychological support for treatment-resistant depression: an open-label feasibility study. Imperial College London.
Majić, Schmidt & Gallinat (2015) – Peak experiences and the afterglow phenomenon: When and how do therapeutic effects emerge? Karolinska Institutet.
Studier från ledande universitet som Johns Hopkins University, Imperial College London och Karolinska Institutet visar att psykedeliska upplevelser, under trygga förhållanden, kan bidra till att:
minska depression, ångest och PTSD (t.ex. Carhart-Harris et al., 2016; Griffiths et al., 2016)
bryta beroendemönster, särskilt alkohol- och nikotinberoende
ge ökad känsla av mening, samhörighet och inre klarhet
Men forskningen är också tydlig: Det är inte själva upplevelsen i sig som skapar förändring – det är vad du gör med den efteråt. Integrationen, alltså att bearbeta, förstå och omsätta det du varit med om, är avgörande för långsiktig effekt.
“Du befriar hjärnan”
Under det psykedeliska ruset börjar hjärnans alla delar att kommunicera mer fritt med varandra.
– Du befriar hjärnan till ett tillstånd som du inte varit i sedan du var en liten bebis. När du är ett litet barn kommunicerar alla delar i hjärnan med varandra.
Forskarna liknar effekten på hjärnan vid att skaka om en snökula. Skadliga tankemönster bryts under det psykedeliska ruset och nya minnesspår kan börja formas.
– När hjärnan återställs igen efter ruset så är hjärnan inte lika rigid och fast I samma ältande tankemönster som innan. Den fungerar mer normalt och är bättre sammankopplad, vilket magnetkamerabilder visar.
Varför Integration är avgörande
Den psykedeliska upplevelsen är bara början. För att de nya insikterna ska göra verklig skillnad i ditt liv, behöver de integreras – annars riskerar de att blekna eller skapa förvirring.
Integration handlar om att bearbeta det du varit med om, förstå det i ett sammanhang och omsätta det i konkreta steg i vardagen.
Utan det arbetet finns en risk att du faller tillbaka i gamla mönster. Med rätt stöd kan upplevelsen istället bli en vändpunkt – där det du upplevt börjar göra skillnad, på riktigt.
Psykedeliska upplevelser kräver varsamhet – och förtjänar stöd
Användningen av psykedelika bör ske i en trygg miljö, med stöd av en erfaren och pålitlig person. Om de hanteras på rätt sätt kan de vara till stor hjälp.
Många psykedeliska substanser är idag olagliga i Sverige. Mei avråder från allmänt bruk av psykedeliska substanser och uppmanar ingen till att begå lagbrott.
Behovet av att förstå och bearbeta en psykedelisk upplevelse är lika mänskligt som viktigt – oavsett hur den gått till. Du har rätt till stöd.
Oavsett var du befinner dig på resan - från första tanken till efter upplevelsen - finns vi här för att utforska och samtala. Naturligtvis under sekretess.