Om mig.
Här kan du läsa mer om hur mina egna erfarenheter av depression och "people pleasing" blev fröet till MEI (Mother Earth Integration), och hur jag idag använder min professionella bakgrund för att guida dig hem till din egen kropp och livskraft.
Från anpassning till autenticitet
Jag heter Ylva-Li, och med Mother Earth Integration (MEI) vill jag visa dig vägen tillbaka till din innersta kärna.
MEI föddes ur min egen resa och betyder för mig just det: Mig – men med nya bokstäver och en fördjupad innebörd. Det handlar om att skifta fokus från den yttre världens brus till den inre sanningen. Här kan du läsa mer om hur mina egna erfarenheter av depression och "people pleasing" blev fröet till MEI och hur jag idag använder min professionella bakgrund för att guida dig hem till din egen kropp och livskraft.
Min drivkraft i MEI bottnar i min egen resa genom mönster av medberoende, fawning och ett djupt rotat behov av att vara andra till lags. Under lång tid levde jag helt urkopplad från min egen livskraft, med ett fokus som alltid låg på omgivningens förväntningar snarare än på min inre sanning.
Till slut ledde denna självutplåning till en djup depression. Det var där, i mörkret, som jag insåg att den enda vägen ut – var in.
Att bryta dessa mönster har för mig handlat om att återerövra kontakten med min kropp och min själ. Det är denna dyrt köpta erfarenhet, kombinerat med min yrkesmässiga bakgrund, som gör att jag med stor ömhet och tydlighet kan guida dig som också vill hitta tillbaka till din kärna. Jag vet hur det känns att vara vilse och jag vet hur man hittar hem igen.
Den enda vägen ut var in.
Bron mellan det praktiska och det själsliga
Med över 15 års erfarenhet av att vägleda människor genom livets olika skeden, bär jag med mig en trygg och bred grund i mitt arbete som integrativ coach. Min bana har gått genom ledarskap, hälsorådgivning och kvalificerat samtalsstöd – erfarenheter som gett mig en djup förståelse för de processer som krävs för att en människa ska växa och landa i sig själv.
Jag har drivit holistiska mötesplatser, handlett chefer genom svåra rehabiliteringsprocesser och stöttat unga människor i behov av stabilitet och social träning. Genom åren har jag föreläst om självledarskap och coachat hundratals individer i att hitta sin väg framåt, både yrkesmässigt och hälsomässigt.
Idag förenar jag denna praktiska erfarenhet med mitt kall: att hjälpa människor att integrera sin själ i kroppen och leva i samklang med Moder Jords visdom. Min bakgrund som entreprenör och handledare gör att jag kan hålla ett stadigt, jordat space där det andliga och det praktiska får mötas. Jag hjälper dig att bygga bron mellan din inre kraft och din fysiska vardag.
Transparens – Min version av ”den lilla svarta”
För mig är transparens inte bara ett ord, det är en livshållning. Det är min version av ”den lilla svarta” – något tidlöst och grundläggande som alltid behövs. Som coach och människa är det avgörande för mig att inte hålla tillbaka det som är sant, utan att våga möta dig precis där vi båda befinner oss.
Jag tror på kraften i det genuina samtalet. Min erfarenhet är att verklig läkning bara kan ske när vi tar av oss maskerna. Om jag som din guide inte är helhjärtat närvarande och ärlig, skapas en osynlig mur. På ett energiplan sänder det ut signalen att det inte är okej att visa sig i sin helhet – och då stänger vi ner.
I min egen resa har de mest genomgripande skiftena skett i mötet med människor som vågat vara sanna. Därför bjuder jag in till möten som är öppna, ärliga och nakna. När jag är transparent, ger jag även dig tillåtelse att vara det. Det är i det utrymmet, där inget behöver döljas, som din egen livskraft kan börja flöda fritt igen.
Att integrera MEI är att börja känna, lyssna och ta plats i din inre värld. Det är där förändringen sker – inte utanför dig, utan i hur du lever, känner och är.
Utbildningar och personliga vägar
För att leda andra behöver man först kunna leda sig själv. Min drivkraft är att ständigt utforska min egen inre värld för att på bästa sätt kunna stödja din förändringsresa.
Här är de steg jag själv tagit, ett urval av mina utbildningar och personliga vägar – för att fördjupa mitt eget ledarskap och min inre värld.
Psykedelisk vetenskap, terapi och integration (Nysnö, 2024) – En introduktion till framtidens terapeutiska metoder för djupgående läkning.
Certifierad Soul Realignment® Practitioner (Nihal Academy, pågående) – Fokus på själslig identitet och att rensa blockeringar på energinivå.
Diplomerad Anhörigterapeut (Bergströms, 2014–2017) – Specialiserad på medberoende och relationsmönster.
Certifierad Integrativ Coach (Coach2Coach, 2011–2013) – Kraftfulla verktyg för målbildning och inre ledarskap.
Behandlingspedagog/Undersköterska (Psykiatri) (KUI, 2013–2015) – Praktisk erfarenhet av att möta människor i kris och psykisk ohälsa.
Hälsoutvecklare för arbetslivet (Haluxa, 2006–2008) – Grunden i mitt holistiska synsätt på hälsa och välmående.
Jag prioriterar kontinuerlig självreflektion och personlig utveckling genom återkommande utbildningsdagar, retreats, fördjupningskurser och eget terapeutiskt arbete. Vi gör den här resan tillsammans!
“Go within and find who is speaking in your head. If it is the ego, know that nothing you achieve in your life will ever satisfy you. Only the fulfillment of the soul´s voice will bring true happiness.”
— Harry B Joseph