Detta liknar ett substansberoende men där "drogen" är euforin i en ny förälskelse eller besattheten av en annan person. 

Fokus: Själva intensiteten och bekräftelsen i relationen.

Drivkraft: Att slippa känna ensamhet, tomhet eller smärta genom att fixera vid en partner.

Kännetecken: Man går extremt fort fram i nya relationer, stannar kvar i destruktiva förhållanden för att man inte står ut med att vara ensam, och känner en "abstinens" när partnern inte är tillgänglig.

Sammanhang: Romantiska relationer. 

Detta är ett relationellt mönster som ofta bottnar i en dysfunktionell familjebakgrund. Det handlar om att man gör sitt eget välmående beroende av att kontrollera eller "rädda" en annan person. 

Fokus: Att lösa någon annans problem (ofta missbruk, psykisk ohälsa eller ansvarslöshet).

Drivkraft: Ett behov av att känna sig behövd för att ha ett värde.

Kännetecken: Man tar ansvar för andras känslor och handlingar, täcker upp för andras misstag och tappar bort sig själv i processen att "fixa" den andre.

Sammanhang: Oftast i nära relationer (partner, förälder, barn). 

Detta är ett beteende eller en försvarsmekanism. Det handlar om ett tvångsmässigt behov av att göra andra nöjda för att undvika konflikt, kritik eller avvisande. 

Fokus: Att hålla stämningen god här och nu.

Drivkraft: Rädsla för att andra ska bli arga eller ogilla en.

Kännetecken: Svårt att säga nej, ber om ursäkt ofta, anpassar sina åsikter efter vem man pratar med och åsidosätter egna behov för att underlätta för andra.

Sammanhang: Kan ske med vem som helst – chefen, kassörskan eller vänner. 

Detta är en biologisk överlevnadsstrategi där man försöker blidka ett hot eller en person genom att vara till lags, smickra eller ge med sig för att skapa trygghet.

Fokus: Att läsa av andras humör och omedelbart anpassa sig för att undvika konflikt eller avvisande.

Drivkraft: Rädsla. Att genom "snällhet" och följsamhet neutralisera potentiella hot eller obehag.

Kännetecken: Man håller med även när man tycker annorlunda, har svårt att säga nej, och ber om ursäkt för saker man inte har gjort. Man blir en "social kameleont".

Sammanhang: Alla typer av relationer – på jobbet, i vänskaper och i kärlekslivet.

Ett tillstånd där man aktivt, men ofta omedvetet, trycker undan sina egna behov, åsikter och känslor för att inte ta plats eller belasta andra.

Fokus: Att vara "lätt" att ha att göra med och att aldrig vara till besvär.

Drivkraft: En djup övertygelse om att ens egna behov är sekundära eller att man bara är värdefull när man servar andra.

Kännetecken: Man vet ofta inte ens vad man själv vill ha till middag eller vad man har för hobbys, eftersom hela ens identitet är byggd kring att underlätta för omgivningen.

Sammanhang: Den inre relationen till sig själv och hur man tar plats i världen.

Ett tillstånd där ens nervsystem ständigt är i hög beredskap för att skanna av omgivningens känslomässiga temperatur.

Fokus: Mikro-signaler hos andra: en suck, en blick eller en förändring i tonläge.

Drivkraft: Behovet av kontroll. Om jag vet exakt hur du mår, kan jag styra mitt beteende så att jag förblir trygg.

Kännetecken: Man är extremt intuitiv och "lyhörd", men på bekostnad av sin egen energi. Man känner sig ofta dränerad efter social interaktion eftersom hjärnan jobbat på högvarv.

Sammanhang: Familjedynamik och nära relationer där tryggheten varit villkorad.

Ett mönster som ofta grundläggs i barndomen där rollerna blir omvända och barnet tar ansvar för den vuxnes känslomässiga (eller praktiska) välmående.

Fokus: Att vårda och bära de vuxnas känslor eller problem.

Drivkraft: Ett försök att skapa den stabilitet i hemmet som de vuxna inte lyckas upprätthålla.

Kännetecken: Man känner sig "gammal för sin ålder", har svårt att slappna av och leka, och känner ett överdrivet ansvar för att alla runt omkring ska må bra.

Sammanhang: Ursprungsfamiljen, men återskapas ofta i vuxna relationer där man blir "projektledaren