Mei coaching

Vi på Mei erbjuder Back To Black sessioner och arbetar utifrån vår Mei coaching - modell.

Upplevelsen du har haft – med naturens medicin eller på annat sätt – är din. Det är den som visar vägen. Vår roll är att gå bredvid dig steg för steg. Att hjälpa dig att förstå, landa och leva det du varit med om. Så att det inte bara blir en stark upplevelse, utan något som får ta plats i ditt liv – på riktigt.

Vår roll är att vara en länk mellan det du upplevt och det liv du vill leva.

Mei står för Mother Earth Integration – en väg tillbaka till kroppen, till jorden, till det som redan finns inom dig.

Boka

Mei – där Moder Jord möter ditt inre

Mei är en påminnelse om att du bär Moder Jord inom dig. Din kropp är inte skild från naturen – den är natur. Att integrera är att börja känna, lyssna och ta plats i din inre värld. Det är där förändringen sker – inte utanför dig, utan i hur du lever, känner och är.

Mei Coaching

Från att överleva – till att leva i linje med din själs naturliga uttryck.

Våra grundprinciper

  • Vi är naturen – vi är inte separerade från naturen, utan en del av den.

  • Själens uttryck – varje människa har ett unikt syfte och en inre sanning.

  • Motstånd som signal – när vi kommer ur linje med vår själ visar det sig som motstånd.

  • Från överleva till leva – vi kan lämna överlevnadsmönster och börja leva fullt ut.

  • Återkalla det som alltid funnits inom dig. Utforska din historia, dina erfarenheter och var du tappat kontakten med ditt naturliga uttryck.

  • Identifiera omedvetna skyddsmekanismer och mönster som en gång hjälpte dig att överleva – men som nu håller dig tillbaka.

  • Lär dig höra skillnaden mellan rösten från din sanning och rösten från gamla inlärda mönster.

  • Gå bakom orden, tillbaka till essensen av vem du är, och börja agera i linje med din sanna natur.

  • Integrera förändringarna i din vardag. Leva efter vad du vill – inte vad du inte vill.

“Att leva med Moder Jord är att följa det cykliska – gro, växa, släppa taget och ge näring åt det nya.”
— Mei

Mei coaching - modellen

I Mei Coaching arbetar vi i takt med naturens rytm. Först blir du medveten om det som finns inom dig och sår fröet till förändring. Sedan ger vi näring åt det som vill växa, samtidigt som du släpper taget om det som inte längre tjänar dig. Det du lämnar blir näring åt det nya – och du integrerar förändringarna i din vardag. Precis som naturens cykler fortsätter processen och för dig djupare in i din sanna natur.

1. Så fröet – Medvetandegöra
Vi börjar med att se vad du bär på idag. Vilka övertygelser, mönster eller känslor formar ditt liv? Här sår vi fröet genom att skapa klarhet.

2. Växa – Utforska och utveckla
Genom samtalen får du växa in i din sanning. Vi ger näring åt det som vill leva – ditt naturliga uttryck, dina styrkor, din unika väg.

3. Släppa taget – Lämna det som inte tjänar dig
Precis som naturen släpper sina löv, får du släppa det som inte längre är ditt – gamla föreställningar, roller och skydd som håller dig tillbaka.

4. Ge näring åt det nya – Integrera
Det du lämnar blir näring för nästa steg. Här integrerar du insikterna i vardagen och skapar utrymme för ett nytt sätt att leva, grundat i ditt sanna jag.

5. Cykeln fortsätter – Leva i flöde
Precis som i naturen är processen levande och återkommande. Varje cykel för dig djupare in i harmoni med dig själv och Moder Jord.

Två sorters mörker

Vi talar ofta om mörker som något att undvika – men inte allt mörker är detsamma. Det finns ett mörker som bär rädsla och smärta, och ett annat som bär stillhet, djup och liv. Som fröet i jorden. Att förstå skillnaden kan förändra hur vi ser på oss själva – och på vägen hem.

Det ena är det vi kallar "mörker" för att det är omedvetet – det vi inte vill se, det vi trängt undan, det vi projicerar på andra. Det mörkret kan kännas skrämmande, tungt, förvirrat och ensamt. Men först när vi vågar möta det, börjar vi bli fria

Det andra är det levande, kärleksfulla mörkret. Det feminina mörkret. Där det är stilla, varmt och djupt. Där livet börjar. Där det som växer får vila innan det spirar.

Det är inte mörker som i brist på ljus – utan mörker som i närvaro, mysterium och kraft.

“Ditt liv byggs, sten för sten. Varje erfarenhet blir en byggsten – något att luta dig mot, något att lära av.

Moder Jord ger dig grunden att stå på, leran att forma med. När du bygger i samklang med henne, skapar du ett hem – inte en mur.”

- Mei

Integration av Moder Jord

I Mei - coachingprocessen handlar integration av Moder Jord om att komma tillbaka till sig själv – till det som är sant, levande och stabilt inom oss själva. Genom att lyssna inåt och känna kontakt med kroppen och jorden under oss, blir det lättare att släppa taget om gamla mönster, skydd och sätt att vara som inte längre behövs.


När vi förankrar oss i vår naturliga grund skapas utrymme för klarhet, trygghet och balans. Från den platsen kan vi fatta beslut och ta steg i livet som är i linje med våra sanna behov och värderingar.

"Man kan aldrig bli medveten utan smärta. Människor kommer att göra allt, hur absurt det än är, för att undvika att möta sin egen själ. Ingen blir upplyst genom att föreställa sig ljusfigurer, utan genom att göra mörkret medvetet."


– Carl Jung